Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 59.38g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Сметана 18% Польская, Творог 9%. Lunch: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Зеленое Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке). Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|