Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 85.57g | Prot: 113.07g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: SR Collagen Peptides, Trikata Моцарелла, Помидоры Черри, Elpozo Хамон Серрано, Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Инжирный Персик, NL Energy Diet (Cappuccino). Snacks/Other: Рудь Мороженое Каштан, На Здоровье Безлактозный Йогурт с Персиком, The Bridge Молоко Овсяное, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Банан, Power Pro Батончик (Coconut Bar). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|