Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 44.00g | Carbs: 49.87g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Garibaldi Зельц Стольный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Снежный Краб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|