Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 127.57g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Своя Линия Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные без Масла, Куриное Филе Вареное. Dinner: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Баклажанная Икра, Петрушка, Помидоры, Вигода Какао-Порошок, Заречье Йогурт Нежирный "Традиционный", Своя Линия Творог Нежирный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forever_karp's Weight History
|