Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
63 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 82.72g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ашан Имбирь Маринованный, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Избенка Сыр Козий, Кофе, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Сливы, Для Своих Имбирь Маринованный, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Яблоко, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Сыр из Козьего Молока, Квас. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|