Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 145.29g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Приготовленный Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Котлеты Куриные с Кабачком, Гречка Отварная, Мой Суп Овощной. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриные Котлеты на Пару, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Щука Запеченая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Арбуз, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|