Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 106.82g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Салат, Конверты с яйцом, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мираторг Свиная Шкурка. Lunch: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Перекресток Плов со Свининой, Курица с творогом. Dinner: Конверты с яйцом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|