Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
86 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 178.86g | Prot: 116.88g | Carbs: 32.88g.
Breakfast: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Кофе, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Кокосовое Масло, Coeur du nord Камамбер. Lunch: Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Болгарский Перец, Говяжий Фарш, Приготовленная Морковь, Лук, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|