Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 124.22g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яйцо Отборное, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Ёбатон Печенье Протеиновое, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Зеленый Лук, Lactica Йогурт Греческий 4%, Гарнец Рисовая Мука, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окское Яйцо Отборное, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Pistachio, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|