Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 37.48g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Зеленый Чай, Чай, Хлебница Круассан с Шоколадом, Ветчина Индейки, Томатный Соус, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Виноград. Dinner: Говядина Тушеная, Томатный Соус, Винегрет, Мамалыга. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|