Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
113 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 95.53g | Carbs: 180.24g.
Lunch: Суп из Говядины, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Макароны Отварные, Сметанный Соус, Чернышихинское Мясо Филе Куриного Бедра без Кожи. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Арбуз, Красные Яблоки, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|