Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 77.36g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Виноград, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%. Lunch: Now Foods Пищевые Дрожжи, Арбуз, Now Foods Omega 3, Десерт клуб/персик 153 гр, Окрошка 307 гр. Dinner: АТБ Груша, Сливы, Кабачковые оладьи #2, 72гр, Хек Жареный, Йогурт из Цельного Молока, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Шпинат, Петрушка, Зеленый Лук, Швейцарский Мангольд, Укроп. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|