Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 38.21g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Всеслав Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: BeFit Суп Гречневый . Dinner: Ермолино Котлеты Домашние, Салат Витаминный. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
frolovairina0779's Weight History
|