Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1828 kcal
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Fat: 54.32g | Prot: 99.04g | Carbs: 238.44g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Trident Chiclete, Repolho Verde Cozido, Banana-da-Terra Frita, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Angu. Dinner: Bompreço Pêssego em Calda, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca, Swift Carne Moída de Patinho , Extra Patinho Suíno, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Salada de Frutas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Misto Frio. more...
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steady weight
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Monica Graciane's Weight History
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