Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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62.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1773 kcal
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Fat: 62.90g | Prot: 86.81g | Carbs: 226.44g.
Breakfast: Limão, Granola Caseira, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Spirulina, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Mel, Mamão Papaia, Pão de Biomassa de Banana Verde e Inhame, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ovo Cozido, Aipim (Cozido), Estrogonofe de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Banana da Terra, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose (30g), Tangerina. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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