Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 83.34g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Valio Сыр Edam, Alpro Bio Soya Original. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Милка Шоколад Милка Орео, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Абрикос. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha_ST's Weight History
|