Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 96.91g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Banana Republic Бананы Сушёные, Данон Творог Мягкий 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сухие Семена Чиа, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Dinner: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. Snacks/Other: Heinz Соус Барбекю, Хлеб Бородинский, Инжир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|