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lá se foram outras 400g 👏👏👏
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57.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1044 kcal
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Fat: 36.69g | Prot: 47.15g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Alpino Chocolate, Italac Creme de Leite, Bolo de Banana e Aveia, Banana Nanica, Maçã, DIA Granola Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). Lunch: Alface, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Fradinho Cozido, Friboi Cupim Maturatta. Dinner: DIA Leite Desnatado, Café, Frescatino Polenghi Light , Ceratti Peito de Frango Defumado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Yoki Milho para Pipoca, Café, DIA Leite Desnatado, Piraquê Leite Maltado. more...
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1524 kcal
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Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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jaquepereira.s2's Weight History
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