Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 43.05g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Избенка Сметана 20%, Нектарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хачапури, Сырники с Бананом. Lunch: Мёд, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Избенка Сметана 20%, Хачапури. Dinner: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Picnic Picnic, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Podruzhinka's Weight History
|