Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 95.97g | Prot: 103.36g | Carbs: 249.56g.
Breakfast: Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: Капуста Тушеная, Гречка, Котлета Куриная. Dinner: Избенка Йогурт Греческий 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сваля Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кофе, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|