Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
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72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2068 kcal
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Fat: 72.81g | Prot: 104.85g | Carbs: 249.08g.
Breakfast: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Lunch: Fettina di Vitello, Pane tipo Rosetta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Kinder Pane Cioc, Muller Yogurt Zero Fragola , Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Mulino Bianco Tarallucci, Pesche. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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