Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 60.23g | Carbs: 8.08g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо Куриное, Кофе, Село Зеленое Сливки 20%, Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Хачапури. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Окей Сало Соленое , Салат с кур и грибами, Сердце Говяжье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazarova2008's Weight History
|