Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
91 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 41.95g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Жареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Lunch: Макдоналдс Лимонад Гренадин, Макдоналдс Лимонад Гренадин, Додо Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте. Dinner: Чай с Сахаром, Виктория Печень Куриная с Овощами, Картошка Тушеная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Брюкке Сарделька с Сыром, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|