Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 56.45g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель, Помидоры. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|