Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3108 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 273.36g | Carbs: 311.99g.
Breakfast: Яичный Белок, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ароматы Жизни Масло Льняное, CMTech Протеин. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Гречка, Индейка Отварная. Dinner: Снежок Снежок 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Белый Рис, Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|