Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 148.00g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Гречневая Каша, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|