Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 84.05g | Carbs: 270.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Кофе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Кузьминка Хлеб Чайный, Пятерочка Помидоры, Кофе, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Филевское Щербет Смородина, Суп Куриный с Картофелем, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Хлебобулочная Компания Вензель Сдобный с Изюмом, Яблоко Желтое, Пятерочка Банан, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Лук, Кузьминка Хлеб Чайный, Простоквашино Сметана 15%, МакКофе Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|