Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
106.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 179.21g | Carbs: 178.18g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 5,5%, Морской Котик Тунец Полосатый Измельченное Филе, Кускус. Lunch: Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Barilla Макароны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сырко Творожный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|