Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 74.29g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Овощи Гриль, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vas.som555's Weight History
|