|
Отдохнула так отдохнула)
|
59.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 106.19g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом , Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Клубники со Сливками, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Lunch: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой с Добавлением Масла, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Пекинская Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Zero Протеиновый Батончик, Мёд, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Огурец (с Кожурой), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Клубники со Сливками. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|