Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
92 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 52.56g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Творог 9%, Чай с Сахаром, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Компот из Сухофруктов, Винегрет, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Булка с Повидлом, Рыба на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Bounty Bounty , Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhail_Maevsky's Weight History
|