|
Nawet nie chce wiedzieć jak...
|
80.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 171.29g | Carbs: 243.36g.
Breakfast: Biedronka Mleko bez Laktozy, Biedronka Twaróg Chudy, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Dżemy i Konfitury. Lunch: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Bułka Tarta, Biedronka Jajka M , Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Ryż Jaśminowy, Biedronka Pieczarki, Cebule, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Dinner: Nestlé Cheerios Miodowy, Biedronka Mleko bez Laktozy. Snacks/Other: Dan Cake Bułeczki Mleczne, Italiamo Prosciutto Crudo. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|