Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
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53 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 33.57g | Prot: 91.27g | Carbs: 128.94g.
Lunch: Mercadona Empanada de Carne, Melocotones, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Tomate Triturado, Tomate Frito, Cebollas, Zanahoria, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Filete de Añojo, Hacendado Spaguetti. Dinner: Ensalada Mixta, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar . more...
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Losing 0.6 kg a Week
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