Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 136.09g | Carbs: 64.65g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, Победа Шоколад Горький 72%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Груша, Помидоры, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Соусом Песто, Апероль Шприц, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленные Баклажаны, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_1410's Weight History
|