Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
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64.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1559 kcal
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Fat: 52.84g | Prot: 98.99g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Torta Degli Angeli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Salmone. Dinner: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Albume d'uovo, Uovo, Peperoni Verdi. Snacks/Other: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Nicoletta83.11's Weight History
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