Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 74.05g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Финик, Миндаль Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|