Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 72.39g | Carbs: 232.03g.
Breakfast: Инжир, Арбуз, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Империя Пиццы Пицца 4 Сыра, Много Лосося Креветки Васаби, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Водка (45 Градусов), Арбуз, Молочный Коктейль, Sanpellegrino Pompelmo. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|