Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 71.59g | Carbs: 70.93g.
Breakfast: Нектарины, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Пекинская Капуста, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо, Авокадо. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Черкизово Корейка Фермерская, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kepler_q's Weight History
|