mon.juju's Journal, 23 Aug 20

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020

61.5 kg Lost so far: 8.5 kg. Still to go: 2.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2020:

1330 kcal

Fat: 50.54g | Prot: 85.33g | Carbs: 126.17g. Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Maggi Гречка с Грибами по-Монастырски. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные, Каравай Хлеб Столовый, Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Twix Mini. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". more...

2047 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 23 Aug 20

Submit a Comment

mon.juju's Weight History