Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 44.56g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Перекресток Овощи Гриль, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Красный Лук. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ts. Kate's Weight History
|