Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
85 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 48.52g | Carbs: 35.53g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Идеал Масло Подсолнечное, Nordic Овсяные Хлопья, Polezzno Чёрный Кунжут , Сельдерей, Куриные Грудки (Жареные), Лента Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|