Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 108.70g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Яичный Белок, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Болгарский Перец, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Болгарский Перец, Запеченные или Жареные Креветки, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Бон Пари Леденцы , Красное Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|