Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 72.43g | Carbs: 204.98g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Магнит Арбуз. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Горбуша Жареная, Избенка Сырники Творожные 5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|