Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
112.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 108.84g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Магнит Слива, Говядина Пастрами (Вяленая), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Хлеб Зерновой, Варенье, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Петелинка Окорочок с Кожей. Dinner: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaewa 19's Weight History
|