Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 52.75g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Семейные Секреты Куриный Рулет, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Суп куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Картошка по-деревенски, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|