Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 92.17g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Верес Икра Кабачковая , I'm Happy Хлебцы Злаковый Коктейль, Лук-Порей, Дыня, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Сырные ПП кексы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|