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😥 entre la prise de masse dû aux sports pour perdre de la graisse je vois mon objectif de 70kg au 1er septembre s'éloigner un peu plus.. 😬
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72 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1668 kcal
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Fat: 45.73g | Prot: 104.03g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: Carrefour Amandes , Banane. Lunch: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Raisins, Beurre (Salé), Oignons, Courgette, Tomates, Filet de Poulet. Dinner: Babybel Mini Babybel, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Écrémé, Raisins, Valblanc Fromage Blanc 0%, Corril Blanc de Poulet Cuit Supérieur, Pastis. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). more...
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2226 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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pierre59-62's Weight History
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