Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 32.06g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ларец Сыр Классический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ополье Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Укроп, МЖК Горчица Столичная Русская, Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|