Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 77.86g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Из Села Удоево Молоко 2,5%, Lois со Сливочной Нугой , Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Тефтели с Рисом, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanyalisanya's Weight History
|