Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 77.11g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Блины на кефире кокосовая мука псиллиум кето ВКУСНО!. Lunch: Окей Груша Конференс, Сырники ореховая мука псиллиум орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сливки 10%, Клубника. Dinner: Арбуз, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Чизкейк без выпечки и без коржа ВКУСНО!!!. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|